Объятия снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают уровень «гормона любви» окситоцина, восстанавливающего кровяное давление, и гормона-антидепрессанта серотонина, который уменьшает тревогу, а также дофамина — он отвечает за удовольствие.
Какая польза от обнимашек?
От / 1 ноября, 2024